Autoestima como hábito. Um guia da psicologia aplicada para sua autoestima e seus relacionamentos

R$49,90

Autor: Gislene Isquierdo
ISBN: 9786555351583
Edição: 1
Lançamento: 28.09.2020
Peso: 280.0g
Dimensões: 230.0 x 160.0 x 17.5 mm
Páginas: 256

Em estoque

REF: 9786555351583 Categoria:

Descrição

“Autoestima é o quanto você se gosta, é o valor que você se dá, é o quanto você se ama, e este sentimento influencia em
todas as áreas da sua vida.”
Ter uma autoestima elevada não tem nada a ver com ser arrogante e egoísta; quem apresenta esse tipo de postura tem,
na verdade, a autoestima soterrada. Autoestima também não tem nada a ver com a posição financeiro-social, com o
gênero, com o tipo físico… Mas com o que a autoestima está relacionada?
Como ela é formada? E o que fazer para ter a autoestima alta? E mais ainda, o que é preciso fazer e deixar de fazer
para que a autoestima de quem você ama e quer bem também seja elevada? Será que é possível transformar uma
pessoa que sempre teve a autoestima baixa? O que a psicologia e a neurociência falam sobre isso? Em Autoestima como
hábito, a psicóloga Gislene Isquierdo apresenta caminhos para uma vida emocional saudável, pautada na psicologia e
na neurociência. Como a autoestima é formada e porque é tão importante, o que está por trás dos comportamentos de
uma pessoa, o que destrói e o que impulsiona a autoestima, como ela influencia tantos os relacionamentos e técnicas da
psicologia para te ajudar a viver a sua melhor versão.

Sobre o autor
Gislene Isquierdo é psicóloga, empresária fundadora da UAU desenvolvimento humano,
especialista em Neurociências, Análise do Comportamento e Psicologia Clínica, Gestão de Pessoas por Competências, MBA em Coaching e Liderança. Encontre a autora https://www.giisquierdo.com

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Autor

Gislene Isquierdo

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